5 Perkara Yang Boleh Dilakukan Sebelum Berbuka Puasa

 

Pada bulan Ramadan, keluarga sering berkumpul untuk berbuka puasa dan berkongsi makanan.


Ramadan adalah bulan kesembilan dalam kalendar Islam, di mana umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam. Ia dianggap sebagai bulan paling suci dalam kalendar Islam dan diperhatikan oleh umat Islam sebagai masa refleksi rohani, disiplin diri, dan peningkatan pengabdian kepada Allah.
Semasa Ramadan, umat Islam menahan diri daripada makan, minum, merokok, dan keperluan fizikal lain pada waktu siang. Mereka juga berusaha untuk menahan diri daripada pemikiran dan tingkah laku negatif, dan sebaliknya menumpukan pada melakukan perbuatan baik dan kebaikan.

Selain berpuasa, umat Islam digalakkan untuk memperbanyakkan solat, membaca Al-Quran, bersedekah, dan melakukan ibadah lain dan renungan rohani sepanjang Ramadan. Bulan ini memuncak dengan sambutan Hari Raya Aidilfitri, perayaan yang meriah yang menandakan berakhirnya bulan puasa.

Iftar ialah perkataan Arab yang merujuk kepada makan malam yang digunakan oleh umat Islam berbuka puasa setiap hari pada bulan Ramadan. Ia adalah hidangan yang dimakan oleh umat Islam selepas matahari terbenam, menandakan berakhirnya puasa hari itu. Hidangan biasanya bermula dengan kurma dan air, yang diikuti dengan hidangan yang lebih banyak. Iftar adalah sebahagian penting dalam rutin harian sepanjang Ramadan dan sering dikongsi bersama keluarga dan rakan-rakan. Ia juga dianggap sebagai masa untuk bersosial dan berhubung dengan orang lain.

Ramadan boleh memberi beberapa manfaat kepada keluarga Islam, antaranya:

Mengeratkan hubungan kekeluargaan: Pada bulan Ramadan, keluarga sering berkumpul untuk berbuka puasa dan berkongsi makanan. Ini dapat mengeratkan ikatan kekeluargaan dan menggalakkan rasa perpaduan dan kebersamaan.

Memupuk disiplin diri dan kawalan diri: Puasa pada bulan Ramadan memerlukan disiplin diri dan kawalan diri, yang boleh memberi manfaat dalam banyak bidang kehidupan. Ia boleh membantu individu mengembangkan kemahuan yang lebih besar dan keupayaan untuk menahan godaan.

Meningkatkan hubungan rohani: Ramadan adalah masa untuk meningkatkan renungan rohani dan pengabdian kepada Allah. Orang Islam boleh melakukan solat tambahan, membaca Al-Quran dengan lebih kerap, dan terlibat dalam tindakan amal dan kebaikan. Aktiviti-aktiviti ini boleh membantu untuk memperdalam hubungan rohani seseorang dan membawa rasa ketenangan dan kepuasan dalaman.

Menggalakkan empati dan belas kasihan: Puasa pada bulan Ramadan boleh membantu individu untuk mengembangkan pemahaman dan empati yang lebih baik bagi mereka yang kurang bernasib baik. Ini boleh menggalakkan rasa belas kasihan dan kemurahan hati, yang membawa kepada peningkatan pemberian amal dan khidmat masyarakat.

Menggalakkan tabiat sihat: Puasa semasa Ramadan juga boleh memberi manfaat kesihatan, seperti menggalakkan penurunan berat badan, meningkatkan kawalan gula dalam darah dan mengurangkan keradangan. Selain itu, menahan diri daripada merokok dan tabiat tidak sihat yang lain pada bulan tersebut boleh membawa kepada peningkatan kesihatan jangka panjang.

Berikut adalah 5 perkara yang boleh anda lakukan sebelum berbuka puasa (makanan berbuka semasa Ramadan):

Berdoa dan bersyukur kepada Allah: Luangkan sedikit masa sebelum berbuka puasa untuk merenungkan nikmat-nikmat anda dan bersyukur kepada Allah untuknya. Anda juga boleh membuat doa untuk pengampunan, bimbingan, dan keberkatan untuk diri sendiri dan orang lain.

Sediakan makanan: Jika anda yang bertanggungjawab memasak juadah berbuka puasa, mulakan menyediakan makanan terlebih dahulu supaya semuanya siap apabila tiba waktu berbuka.

Berwuduk: Sebelum berbuka, digalakkan berwuduk (wudhu) untuk membersihkan diri dan bersiap untuk solat.

Baca Al-Quran: Luangkan sedikit masa untuk membaca beberapa ayat atau surah daripada al-Quran sebelum berbuka puasa. Ini akan membantu anda untuk berhubung dengan Al-Quran dan meningkatkan hubungan rohani anda.

Libatkan diri dalam aktiviti amal: Ramadan adalah bulan memberi dan bersedekah, jadi pertimbangkan untuk terlibat dalam aktiviti amal seperti memberi makan kepada orang miskin, menderma kepada pertubuhan kebajikan, atau membantu seseorang yang memerlukan. Ini bukan sahaja memberi manfaat kepada penerima malah menambah keberkatan anda di bulan yang penuh barakah ini.

uasa pada bulan Ramadan memerlukan disiplin diri dan kawalan diri

Semasa kita dalam bulan Ramadhan yang mulia, saya ingin mengingatkan anda tentang kepentingan puasa dan kepentingannya dalam iman kita. Puasa Ramadan adalah amalan rohani yang memerlukan disiplin, kesabaran, dan komitmen. Ia adalah masa untuk merenungkan berkat-berkat kita, menguatkan iman kita, dan terlibat dalam tindakan kebaikan dan amal. 

Sepanjang bulan ini, marilah kita berusaha untuk menjadi versi terbaik diri kita dan menghormati semangat Ramadan. Ingatlah untuk kekal terhidrat, makan makanan seimbang, dan bertenang semasa waktu puasa. Marilah kita juga memberi tumpuan kepada renungan rohani, doa, dan tindakan kebaikan. Semoga Allah merahmati kita semua di bulan yang mulia ini. 💖

Post a Comment

6 Comments

  1. InsyaAllah sama-sama kita menghormati semangat Ramadhan dan tingkatkan ibadah.

    ReplyDelete
  2. selamat berpuasa SR dan keluarga. berdoa tu antara amalan afdhal sebelum berbuka

    ReplyDelete
  3. alhamdulillah, banyak sebenarnya yang kita boleh buat sebelum berbuka puasa kan!

    ReplyDelete
  4. Alhamdulilah. dpt jumpa lagi ramadan tahun ni kan. thn depan masih tak sure.

    ReplyDelete
  5. Cuba yang terbaik, Kumpul sebanyak mungkin pahala ❣️

    ReplyDelete

Setiap ulasan yang ditulis adalah dibawah tanggungjawab yang memberi komen. Sekiranya mahu berhubung dengan saya, hubungi saya di syaznirahim@gmail.com :)

Every comment written is under the responsibility of the commenter. If you want to contact me, reach me at syaznirahim@gmail.com :)