Dilema Screen Time Anak

 Assalamualaikum wbt

Sejak menjak ini, SR perasan satu topik yang tak putus-putus muncul dalam pembacaan SR. Bukanlah ada orang datang bercerita secara face-to-face, tapi kebetulan SR banyak sangat terbaca perkongsian di media sosial dan portal keibubapaan tentang isu yang sama: Screen Time.

Rupa-rupanya, ramai ibu bapa yang sedang ‘berperang’ dengan gajet, kan? SR pun tak terkecuali. Kadang-kadang rasa bersalah bila bagi anak tengok YouTube sebab kita nak siapkan kerja atau masak, tapi dalam masa yang sama kita risau tentang kesannya.

Hasil daripada pembacaan SR itu, SR ada cuba amalkan beberapa langkah kecil yang SR rasa sangat membantu untuk mengawal penggunaan gajet tanpa perlu drama air mata.

1. Tetapkan ‘Zon Bebas Gajet’: SR mula perasan, kalau kita tetapkan kawasan tertentu sebagai zon larangan telefon, anak-anak lebih mudah faham. Contohnya, di meja makan. SR amalkan, bila waktu makan, semua orang (termasuk kita yang dewasa ini!) kena simpan telefon jauh-jauh. Fokus pada makanan dan sembang-sembang kosong sahaja. Walaupun susah nak buat, tapi slowly but surely, terutama kalau makan ramai-ramai. Tapi kalau sorang-sorang, kadang-kadang kasi chance juga.

2. Kualiti Melebihi Kuantiti: Ada satu artikel yang SR baca menyebut, sebenarnya jenis kandungan itu lebih penting daripada tempoh masa semata-mata. Jadi, SR cuba pastikan apa yang anak tonton itu bersifat pembelajaran. Kalau boleh, SR akan duduk sekali dan tanya soalan tentang apa yang mereka tonton. Jadi, ia jadi komunikasi dua hala, bukan sekadar memerap depan skrin secara pasif.

3. Jadual Yang Konsisten: Kanak-kanak sangat perlukan struktur. SR dapati bila kita kata, "Boleh tengok 30 minit lepas siap kerja sekolah," mereka lebih bertenang berbanding kalau kita beri secara rawak. Bila mereka tahu ada 'limit', mereka belajar untuk menghargai masa tersebut.

4. Beri Alternatif Yang Menarik Kadang-kadang anak cari gajet sebab mereka bosan. Jadi, SR cuba sediakan aktiviti lain seperti melukis, main blok, atau buku cerita di tempat yang mudah mereka capai. Bila ada pilihan lain, keinginan nak memegang telefon itu berkurang sedikit demi sedikit. Ini memang mencabar sebab kita pun tak boleh pegang gajet, kena tunjukkan teladan dan teman mereka buat aktiviti tu.

Jujurnya, SR bukanlah pakar atau 'perfect mom'. Apa yang SR kongsikan ini pun hasil pembacaan SR dan eksperimen sendiri di rumah. Ada hari yang kita berjaya, ada hari yang kita 'tewas' juga dengan gajet. Itu normal, kan?

Apa yang penting, kita cuba yang terbaik untuk perkembangan anak-anak kita. Ibu-ibu di luar sana macam mana pula? Ada tips ekstra yang korang amalkan untuk kawal screen time anak? Jomlah kongsi dengan SR dekat ruangan komen!

Penafian: Perkongsian SR ini hanyalah berdasarkan pembacaan peribadi dan pengalaman sendiri, bukannya nasihat pakar profesional. SR tidak bertanggungjawab atas sebarang kesan daripada penggunaan maklumat ini. Sila rujuk pakar bertauliah untuk bimbingan khusus mengenai perkembangan anak anda. Segala rujukan adalah untuk tujuan perkongsian santai sahaja.