tangga
5 faedah yang anda boleh perolehi daripada menaiki tangga setiap hari!
Jika dibandingkan dengan berlari dan berjalan, menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Kebanyakan jenis senaman da…
Februari 04, 2022Jika dibandingkan dengan berlari dan berjalan, menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Kebanyakan jenis senaman da…
Februari 04, 2022Bila ada di Kota Bharu, memang kerjanya makan aje lah. Kejap-kejap makan, kejap-kejap makan. Hari tu SR makan satu nasi…
Februari 01, 2022Salam Sabtu semua. SR tengah makan jem dekat tol Gombak ni.
Januari 29, 2022Simpan sini buat kenangan. Pemberian dari zaimi sempena birthday SR awal tahun hari tu.
Januari 28, 2022